霊感で太るのは本当？スピリチュアルな原因と対処法を解説

最近、特に食生活を変えたわけでもないのに、なぜか体重が増えてきたと感じていませんか。ダイエットを試みても思うように結果が出ず、原因不明の体重増加に悩んでいる方もいるかもしれません。

もしかしたら、その悩みは一般的に言われるカロリーや運動不足だけが原因ではない可能性が考えられます。世の中には、霊感が強い人は太りやすいという、にわかには信じがたい説が存在するのです。

この記事では、そのようなスピリチュアルな疑問に答えるため、生き霊や憑依体質が体重に与える影響といった不思議な話から、その背景にある科学的な視点まで、多角的に掘り下げていきます。さらに、霊視芸人が実践して成功したユニークなお祓いダイエットの方法など、今日から試せる具体的な対処法もご紹介します。

原因がわからず一人で抱え込んでいるその悩みを、この記事を通して一緒に解き明かしていきましょう。

嫉妬や念が生き霊となり体を重くする

なぜか最近太りやすくなったと感じる場合、それは誰かからのネガティブな念、つまり「生き霊」の影響を受けている可能性が考えられます。

霊が視えすぎる芸人として知られるシークエンスはやとも氏は、自身の著書『憑いてる人は痩せません 生き霊「お祓い」ダイエット』の中で「生き霊に取り憑かれると太る」という驚きの説を提唱しています。

氏によると、生き霊は人間の余分な部分を支配する性質があるため、憑依した相手の体に余分な肉を増やそうと働きかけるそうです。

特に、他人からの強い嫉妬や憎しみ、執着といった感情は生き霊となって飛んできやすいと言われています。これが体に憑依すると、食欲に異常をきたしたり、体が冷えやすくなったりといった変化が現れることがあります。もし、特に思い当たる節がないのに体重が増え続けているのであれば、誰かからの強い念が原因の一つになっているのかもしれません。

他人の想念を受けやすい憑依体質とは

霊感が強い、あるいは感受性が非常に豊かな人は「憑依体質」である場合があり、これも太りやすい原因の一つとされています。

憑依体質とは、他人の感情や想念、さらには不成仏霊などのエネルギーを、自分のことのように敏感に受け取ってしまう体質のことです。例えば、悲しんでいる人のそばにいるだけで自分まで深く落ち込んでしまったり、イライラしている人が近くにいると動悸がしたりすることがあります。

このような体質の人は、無意識のうちに周囲のネガティブなエネルギーを吸収してしまいがちです。そして、その精神的なストレスやエネルギーの消耗を埋め合わせるかのように、過食に走ってしまう傾向が見られます。また、食べ物を満足に食べられなかった霊の想念を拾ってしまい、その霊の欲求を満たすために必要以上に食べてしまう、という説もあります。つまり、自分の意思とは関係なく、外部からの影響で食欲がコントロールできなくなる状態に陥りやすいのです。

他人のエネルギーによる影響についてさらに詳しく知りたい方は、関連記事「なんとなく気持ち悪い人のスピリチュアルな意味と注意点」もぜひ参考にしてみてください。

なぜ多くの霊能者は太りやすいのか

テレビや雑誌などで見かける霊能者の方々に、ふくよかな体型の方が多いと感じたことはないでしょうか。これには、いくつかのスピリチュアルな理由が関係していると考えられています。

一つは、シークエンスはやとも氏が指摘するように、話に説得力を持たせるため、という心理的な側面です。霊的な話は信じてもらいにくいことが多いため、無意識のうちに貫禄のある体型になることで、発言の重みを増そうとする心理が働くのかもしれません。

また、別の説では、霊媒師のように自らの体に霊を降ろす（入れる）行為が関係しているとも言われます。この行為は、霊的なエネルギーを体内で消化するようなものであり、比喩的に「霊を食べている」状態に近いとされます。これを繰り返すうちに、物理的な胃も影響を受けて大きくなり、結果として食事量が増えてしまうというのです。

さらに、霊視や除霊といった行為は、一般の人が想像する以上にエネルギーを消耗します。消耗したエネルギーを補給するため、脳は手っ取り早くエネルギー源となる炭水化物や糖分を強く欲するようになります。このため、霊的な活動を頻繁に行う霊能者は、どうしても太りやすい食生活に陥りがちになる、という側面もあるようです。

そもそも霊感が強い人の特徴について関心がある方は、関連記事「【霊感が強い人の誕生日】スピリチュアルに表れる特徴と見分け方」もあわせてご覧ください。

スピリチュアル的に見るエネルギーの停滞

スピリチュアルな観点では、体重の増加は「エネルギーの停滞」や「循環の悪さ」のサインと捉えられることがあります。

私たちの心と体は密接に繋がっており、精神的な状態は身体に直接影響を与えます。例えば、仕事や私生活がマンネリ化し、新しい挑戦や変化のない停滞した日々を送っていると、体のエネルギー循環も滞りがちになります。すると、食事で摂取したエネルギーがうまく消費・昇華されず、脂肪という形で体内に溜め込まれてしまうのです。

また、自分自身に対する否定的な感情や罪悪感、ストレスといったネガティブな感情は「低い波動」のエネルギーとされます。このような波動に心が支配されていると、体の新陳代謝が低下し、エネルギーの変換効率が悪くなります。結果として、同じものを食べていても太りやすくなる、という現象が起こり得ます。つまり、体重の増加は、「あなたの心や生活に、何か滞っているものがありますよ」という体からのメッセージなのかもしれません。

ジャンクフードが無性に食べたくなる現象

急にポテトチップスや炭酸飲料といったジャンクフードが我慢できないほど食べたくなり、一度食べ始めると止まらなくなる、という経験はありませんか。これも、生き霊などの霊的な影響が関係している可能性があります。

前述の通り、シークエンスはやとも氏の説によれば、生き霊は人の意思を乗っ取ることがあります。ジャンクフードを「買ってきた分だけ、あればあるだけ食べてしまう」というのは、自分の本来の意思ではなく、生き霊に食欲を支配されている状態かもしれないのです。普段なら理性が働く場面でも、「もう一枚だけ」という誘惑に勝てず、気づけば空っぽの袋を眺めている、といった状況は、まさにその典型例と言えるでしょう。

もちろん、これには科学的な側面もあります。多くのジャンクフードは、脂肪・糖分・塩分が絶妙なバランスで配合されており、脳の報酬系を刺激して中毒症状を引き起こすように作られているという情報があります。しかし、スピリチュアルな視点では、そうした中毒性を利用して、生き霊が私たちをコントロールしている、と考えることもできるのです。

逆に、特定の健康的な食べ物が欲しくなる時のスピリチュアルな意味については、関連記事「野菜が食べたくなるスピリチュアルな意味を種類別に紹介」で詳しく解説しています。

霊的な体重増加に科学的根拠はあるか

まず知っておきたいのは、現時点において「霊感や霊的な憑依が直接的に体重を増加させる」ということを証明した科学的根拠は存在しない、という点です。

しかし、科学的に説明できないからといって、全く無関係だと切り捨てることもできません。霊感が強いとされる人々が体験する特有の現象が、間接的に太りやすい状況を作り出している可能性は十分に考えられます。

精神的ストレスによる過食

霊的なものを感じやすい体質の人は、そうでない人には分からないレベルの精神的ストレスを抱えやすい傾向があります。目に見えない存在の気配や他人の強い感情に常に晒されることは、心身を緊張させ、疲弊させます。このストレスを発散させるために、手軽な快楽である食事、特に高カロリーなものに頼ってしまうことは十分にあり得ます。

生活リズムの乱れと睡眠不足

霊的な活動は夜間に活発になることがあるため、生活リズムが不規則になったり、睡眠不足に陥ったりする人もいます。睡眠不足は食欲を増進させるホルモン（グレリン）の分泌を増やし、睡眠不足は食欲を増進させるホルモン（グレリン）の分泌を増やし、食欲を抑制するホルモン（レプチン）を減少させることが知られています。

自律神経の乱れによる代謝低下

継続的なストレスや不規則な生活は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立つ自律神経を乱します。自律神経のバランスが崩れると、体のエネルギー消費を司る基礎代謝が低下し、カロリーを消費しにくい、つまり太りやすい体質になってしまうことがあります。

これらのことから、霊感と肥満の間に直接的な因果関係はなくても、霊感が強い人が抱えやすいライフスタイルや心身の状態が、結果的に体重増加に繋がっている可能性は否定できないのです。

霊感以外の一般的な肥満要因も知る

スピリチュアルな原因を探ることは興味深いアプローチですが、同時に、体重増加に繋がる一般的な要因も客観的に見直すことが大切です。原因を一つに絞り込まず、多角的な視点を持つことで、より自分に合った解決策が見つかる可能性があります。

体重が増える最も基本的なメカニズムから、自分では気づきにくい要因まで、以下のような点が考えられます。

もし、急激な体重増加や体調不良を伴う場合は、スピリチュアルな原因を考える前に、まずは専門の医療機関に相談することも重要な選択肢です。

過食を招く目に見えないストレスの管理

霊的な影響の有無にかかわらず、「目に見えないストレス」が過食の大きな引き金になっているケースは非常に多く見られます。

私たちの体は、強いストレスを感じると、脳が幸福感を得られる物質（セロトニンなど）を分泌させようとします。そして、糖分や脂肪分を多く含む食べ物を摂ることは、この幸福物質を手軽に分泌させる最も簡単な方法の一つなのです。そのため、仕事のプレッシャーや人間関係の悩み、将来への不安などを抱えていると、無意識のうちに甘いものやジャンクフードに手が伸びてしまいます。

これは、自律神経の働きとも関係しています。ストレス状態では体を緊張・興奮させる「交感神経」が優位になりますが、食事をすると体をリラックスさせる「副交感神経」が働きます。体は乱れたバランスを元に戻そうとして、「食べる」という行為を促すのです。

したがって、根本的な解決を目指すには、ストレスそのものを上手に管理することが鍵となります。自分が何にストレスを感じているのかを客観的に見つめ、趣味に没頭する時間を作ったり、軽い運動で気分転換を図ったり、信頼できる人に話を聞いてもらったりするなど、食事以外の方法で心を癒す習慣を見つけることが大切です。

ストレスに負けない心身の軸を作る方法として、関連記事「丹田を鍛えるスピリチュアル実践法とグランディングの秘訣」で紹介しているグランディングも役立ちます。

霊視芸人が実践したお祓いダイエット

もし、あなたの体重増加の原因が「生き霊」にあるのかもしれないと感じたなら、霊視芸人シークエンスはやとも氏が提唱する「お祓いダイエット」がヒントになるかもしれません。

これは、単にカロリーを制限したり運動したりする一般的なダイエットとは一線を画すアプローチです。この方法の根幹にあるのは、「太っている原因は自分の中だけにあるのではなく、外部からのネガティブな念（生き霊）にある」と捉え、まずその原因を取り除く（お祓いする）という考え方です。

はやとも氏自身、この方法を実践し、体重130キロから一時は52キロまでという驚異的な減量に成功しています。このダイエットがユニークなのは、体重を落とすこと自体が最終目的なのではない点です。生き霊を祓う過程で、乱れた食生活やネガティブな思考パターンが修正され、心身のバランスが整います。その結果として、自然と体重が適正な状態に戻っていくのです。

言ってしまえば、これは体重計の数字と戦うダイエットではなく、自分自身の心と向き合い、どん詰まりの状態から抜け出すための「人生のガイド」とも言えるでしょう。原因不明の不調に悩んでいる人にとって、試してみる価値のある考え方かもしれません。

塩や日本酒でできる簡単なお祓いの方法

「お祓い」と聞くと、専門家にお願いするような大掛かりなものを想像するかもしれませんが、日常生活の中で手軽に取り入れられるセルフケアとしての浄化方法も存在します。特に、古くから浄化の力があるとされる塩や日本酒を使った入浴は、誰でも簡単に試すことができます。

塩風呂での浄化

人間の体は、ネガティブなエネルギーや邪気を溜め込みやすいと言われています。塩には、そうした不要なエネルギーを吸い出し、浄化する作用があるとされています。 やり方はとても簡単で、毎日の入浴の際に、天然塩（食卓塩ではなく、ミネラル豊富な粗塩が望ましい）をひとつかみ、湯船に入れてよくかき混ぜるだけです。ゆっくりと湯船に浸かり、深呼吸をしながら、体から黒いものが出ていくようなイメージを持つと、より効果的かもしれません。

日本酒風呂での浄化

お米から作られる日本酒も、神聖なものとしてお清めなどに使われてきました。日本酒風呂は、体を温める効果が高く、血行を促進するだけでなく、邪気を祓う効果も期待できると言われています。 こちらも、湯船にコップ一杯程度の日本酒を入れるだけで実践できます。シークエンスはやとも氏は、特に日本酒の「獺祭」が効果的だと述べていますが、まずは手に入りやすいもので試してみるとよいでしょう。

これらの方法は、あくまでリラックスや気分転換の一環として捉えるのが良いでしょう。ただし、肌が弱い方やアルコールにアレルギーがある方は注意が必要です。また、風呂釜の故障に繋がる可能性もゼロではないため、使用する際はご自宅の風呂釜の取扱説明書を確認することをおすすめします。

サウナで汗を流し心身をデトックス

体を清め、不要なエネルギーを排出するという観点では、サウナも非常に有効な方法の一つです。

サウナの最大の効果は、もちろん大量の発汗です。汗と共に体内の老廃物が排出される物理的なデトックス効果は広く知られていますが、スピリチュアルな視点では、この汗と一緒に、自分の中に溜め込んでしまった他人の念やネガティブなエネルギー（邪気）も洗い流されると考えられています。

また、サウナと水風呂に交互に入る「温冷交代浴」は、自律神経を強制的に整える効果が期待できます。前述の通り、ストレスや不規則な生活で乱れがちな自律神経のバランスが整うことで、精神的な安定が得られ、代謝も向上しやすくなります。心がスッキリとリフレッシュすることで、過食への欲求が自然と収まることも少なくありません。

はやとも氏の著書のレビューで「読み終わるとサウナに行きたくなった」という感想があったように、心身を「ととのえる」というサウナのプロセスは、霊的なお祓いや浄化の概念と非常に親和性が高いと言えます。気分が晴れない時や、体が重く感じるときに、サウナを訪れてみるのも良い選択肢となるでしょう。

自己肯定感を高めて波動を上げる方法

スピリチュアルな観点から見て、太りやすい状況から抜け出すための最も根本的なアプローチは、自分自身の「波動」を高めることです。そして、波動を高めるための鍵となるのが「自己肯定感」、つまり自分を愛し、大切に思う心です。

「また太ってしまった」「私はダメな人間だ」といった自己否定の感情は、低い波動を生み出し、ネガティブなエネルギーを引き寄せやすくします。すると、エネルギーの循環が悪くなり、体に不要なものを溜め込みやすい状態が続いてしまうのです。この悪循環を断ち切るには、意識的に自分を認め、褒めてあげることが大切になります。

例えば、以下のような言葉を声に出して自分に語りかけてみるのも一つの方法です。 「私は私を愛しています」 「私はありのままで価値がある人間です」 「私は私の全てを許します」

また、食事に対する罪悪感を手放すことも重要です。食べるという行為は、本来、私たちの命を繋ぐための神聖で喜ばしい行為です。「これを食べたら太る」と罪悪感を抱きながら食べるのではなく、「この食事に感謝します」「美味しくいただきます」とポジティブな気持ちで味わうことで、食べ物は正しくエネルギーに変換されやすくなります。

自分自身を最大の味方とし、常にポジティブなエネルギーで満たしてあげることが、生き霊などの低い波動の影響を受けにくくし、健やかな心身を保つことに繋がるのです。

霊感が強いことによる影響そのものを和らげたいと感じる方は、関連記事「霊感をなくす方法と心が軽くなる体質改善の習慣15選」で紹介している習慣もおすすめです。